Воскресенье , 16 Декабрь 2018
Главная / Здоровье / Большая чистка. Нужно ли избавляться от шлаков в ЖКТ?

Большая чистка. Нужно ли избавляться от шлаков в ЖКТ?

Огромная чистка. Нужно ли избавляться от шлаков в ЖКТ?

Процедуры детокса весьма популярны, но всегда ли они приносят выгоду?

Существует устойчивое мнение, что кишечный тракт необходимо регулярно «начищать». Одни пытаются делать это при помощи клизм, другие утилизируют слабительные препараты, третьи — используют гидроколонотерапию. 


Полезны ли подобные процедуры и всем ли они показаны, АиФ.ru сказал врач-проктолог, зав. дневным стационаром Основной клинической больницы РАН Павел Плетнер.

Первоначальные симптомы

Боли в животе, постоянные вздутия в кишечнике, повышенное газообразование, расстройства стула — все это удачный поводы задуматься, все ли в порядке с ЖКТ, и тронуться к врачу. Обычно рекомендуется войти обследование у гастроэнтеролога и проктолога, дабы точно определить, в чем кроется первопричина.

Жаль, что сегодня люди пренебрегают практикой диспансеризации, в итоге чего обращаются к врачам с уже заброшенными болезнями, исправлять последствия каких намного сложнее.

При данном бросаться в крайности и проводить себя «просто так, для профилактики» функцию очищения не стоит. Необходимо очень внимательно прислушаться к себя, ведь организм — буквальный и хорошо работающий аппарат, какой всегда вовремя подаст знак о помощи. Так, например, узнать, что с кишечным трактом не все в порядке, можно по каприз кожи — на ней смогут появиться небольшие прыщики. Помимо того, считается, что из-за неверной работы ЖКТ цвет кожи обменивается и становится землистым. Также у человека появляются слабость, повышенная астеничность, упадок сил.

Временный эффект

Сейчас врачи знают немало разных вариантов очищения организма — клизмочки, промывания, гидроколонотерапия, слабительные вещества. В некоторых случаях люди поспевают самостоятельно перепробовать их все. Гидроколонотерапия сейчас — один из наиболее востребованных методов. Возможно, поэтому что он проще и удобнее, чем стандартная клизмочка. Его еще нередко называют «суперклизмой». Во время изучения такой процедуры выходит очищение и оказывается целебный эффект за счет применения травянистых настоев или лекарственных препаратов.

При данном стоит помнить, что такой вид самолечения может быть очень опасным, если не были проведены особые обследования. Ведь у больного вполне могут быть ограничения к такой процедуре, которые вгонят к серьезным осложнениям.

Нередко гидроколонотерапию утилизируют как средство для похудения — сообразовывается, что после ее выполнения можно утерять до 5 кг лишнего веса. Однако не заслуживает ждать какого-то волшебства от нее. Да, спецэффект есть, но он временный, и организм довольно быстро наберет обратно все эти кг, а то и добавит их еще сверху. Для поддержания веса малюсенько избавиться от накоплений в кишечнике, необходимо вести здоровый образ жизни — верно питаться, достаточно двигаться, высыпаться и т.д.

Помимо того, дополнительным минусом гидроколонотерапии, отчерченной без показаний для этого, является вымывание флоры кишечника.

А здесь, как утверждает статистика, создастся до 80% иммунитета человека. Это значивает, что нерациональный подход к такой упражнению попросту приведет к снижению хаых сил организма и серьезному ухудшению самочувствия человека.

Критерии выбора. Как установить подходящий способ введения медикаменты

Подробнее

Что касается огромного численности слабительных средств, которые предполагаются сегодня в аптеках, тут другая проблемка — многие начинают утилизировать их бесконтрольно, т.к. те продаются без рецепта. Подобным образом можно очень с легкостью и быстро нарушить микрофлору кишечного тракта, что опять-таки приведет к ухудшению настроения и снижению иммунитета. 

Болезни быть не должно!

Обязательно заслуживает учитывать и противопоказания для очищения кишечного тракта. В их числе опухоли толстой кишки, полипы, присутствие дивертикулов и иных воспалительных действий. При игнорировании их есть риск достигнуть состояния, когда потребуется хирургическое вмешательство и долгий реабилитационный период.

Во время процедуры, когда вы решили ее делать, стоит направлять внимание на появление болей в животике и крови. Любая процедура обязана переноситься легко и без каких-либо положительных жалоб.

Вообще, кишечник может самоочищаться. Для того чтобы он работал как часы, достаточно соблюдать простые правила. Обязательно стоит осуществить частое — малое — питание: как минимум 5 раз в сутки, но небольшими порциями. При этом оно непременно должно быть богато витаминами и микроэлементами, а вдобавок клетчаткой — это нужное вещество для нормальной моторики кишечного тракта и процесса выведения шлаков и токсинов. Конечно, не стоит забывать и о правильном питьевом режиме — как минимум мера обычной питьевой воды в сутки, лучше 1,5 литра.

Когда же появились неприятные ощущения, болезнь, а тем более — кровь, заслуживает обратиться к врачу. На фоне подобных нарушений самостоятельный прием слабительных и прочерчивание клизм могут быть летально опасны.

И стоит уделить вниманье профилактике. Активный образ жизни, посещение водоема, правильное питание и оптимально равносильный рацион в дополнение к хорошо созданному рабочему дню и режиму отдыха дозволят организму самостоятельно решать проблемки, связанные с очищением и здоровьем.

Создатель: aif.ru

Смотри также

На приёме у врача. Смогли бы сегодня спасти Скрябина и генерала Ватутина?

На способе у врача. Смогли бы сегодня избавить Скрябина и генерала Ватутина? Статья из газеты: ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *