Пятница , 16 Ноябрь 2018
Главная / Здоровье / Дневник питания и мини-порции. Как жить с диабетом и держать его в узде

Дневник питания и мини-порции. Как жить с диабетом и держать его в узде

Ежедневник питания и мини-порции. Как жить с болезнью и держать его в узде

Статья из газеты:
Еженедельник «Доводы и Факты» № 14 06/04/2016

Сегодня возможно существовать с диабетом и бороться с ним, и неважно, стареющий ты или ребёнок.

7 апреля — Всемирный сутки здоровья. Каждый год его посвящают одному из болезней. В этом — сахарному диабету. Средние учебные заведения ЗОЖ и диабета, лекции о здоровом кормлении — всё это подготовил столичный Департамент здравохранения. Об этом рассказали его главные заштатные специалисты-эндо­кринологи Михаил Анциферов и Лена Петряйкина.

Тучный и не только

«Болезнь — важнейшая медико-социальная проблема абсолютно всех развитых стран, — считает Миша Анциферов. — В мире 300 млн нездоровых, и цифра прогрессивно растёт. В Столице на начало года было записанно 343 тыс. людей с данным диагнозом, каждый год прибавляется ещё 5-6%. Заболевание молодеет, и, если вовремя не приступить лечение, развиваются диабетические проигрыша почек, глаз — вплоть до формирования полной слепоты, гангрена — вплоть до отсечения нижней конечности… 1-й тип болезни, инсулинозависимый, как его называли раньше, — это 5-6%, как закон, им заболевают именно молодые люди. А 95% (94% по Москве) — диабет 2-го типа, инсулинонезависимый. Его врачуют диетой, сахароснижающими препаратами. В Столице давно идёт программа скрининга болезни, и у нас показатели почти европейские: на 2 выраженных больных — 1 невыявленный».

Болезнь, о котором человек не знает, ещё страшнее: он практически гарантирует осложнения. После 40 лет абсолютно всем, у кого есть избыточная толпа тела, родственники с диабетом, надобно обратиться в поликлинику и сдать впрочем бы раз в год анализ крови на сахар на голодный желудок. В борьбе с диабетом 2-го типа избавление — только самоконтроль.

Когда всё — нездорово

Елена Петряйкина, которая работает на диабете у детей, рассказывает: «Ребяческий диабет 1-го типа при отсутствии исцеления — смертельное заболевание. Когда в 1990 году я лишь пришла работать в детскую эндокринологию в Холодов­ской больнице, дети с болезнью погибали от почечной недостаточности. Теперь таких случаев в Москве нет. У нас хорошая преемственность со взрослыми эндокринологами, целый регистр больных. Раньше нездоровый диабетом 1-го типа ребёнок опаздывал в физическом развитии. Сейчас продолжительность жизни таких детей близится к длительности жизни здоровых: эти ребята с юношества приучены к дисциплине, диетотерапии.

У нас наиболее современные препараты, методы освидетельствования и лечения. Уже 3-й год мы централизованно закупаем инсулиновые помпы. Они дают возможность вводить инсулин непрерывно и обменивать катетер 1 раз в 3 дня, уменьшая страдания малыша. Это дорогостоящий метод, но департамент искает возможность. Ведь нет такого иного заболевания, когда больно всё: исследование, анализ крови 5-7 раз в день из перста, лечение…»

Ни один человек за вас не похудеет

Сегодня нельзя абсолютно излечиться от сахарного диабета. Но со порой это произойдёт, уверены эндокринологи. Это станет касаться диабета 1-го типа. Клеточные ­технологические процессы избавят человека от инъекций. А вот при болезни 2-го типа надежда лишь на наиболее больного, ведь никто за него наиболее похудеть не может. «По нашим этим 27% москвичей имеют ту или некоторую степень ожирения. Вот откуда растёт диабет 2-го типа, — убежден Михаил Анциферов. — Люди обязаны понимать, как выбирать продукты в супермаркете, а данные о жирах, углеводах и калориях обязана быть написана крупно! Как обычно мы не можем оценить калораж. Кто ведает, что в маленькой бутылке сладкой газ-воды (0,33 л) — 8 растворённых кусочков сахара?! Это колоссальная нагрузка на панкреатическую железу. Профилактика — спасение. Из кормления важно исключить легкоусвояемые углеводы — сахар, мёд, варку, джем и сладости — и максимально уменьшить жиры. Второй принцип — расчлененность питания: минимум 4 раза в сутки маленькими порциями. Обычный завтрак расшибить на два, большой обед — на маленький обед и еда. Мы специально проводим школы болезни, где учим больных диабетом 2-го типа находить калории, а 1-го типа — углеводы. Они водят дневник питания, который затем разбирают вместе с врачом, что скушали «не то»…»

Создатель: aif.ru

Смотри также

На приёме у врача. Смогли бы сегодня спасти Скрябина и генерала Ватутина?

На способе у врача. Смогли бы сегодня избавить Скрябина и генерала Ватутина? Статья из газеты: ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *