Воскресенье , 16 Декабрь 2018
Главная / Здоровье / Доверяй, но проверяй! Почему эксперименты над собой опасны

Доверяй, но проверяй! Почему эксперименты над собой опасны

Надейся, но проверяй! Почему эксперименты над собой опасны

Статья из газеты:
АиФ Самочувствие №33 18/08/2016

Интернет пестрит «простыми и вразумительными» советами по омоложению. Увы, многие из них не лишь бесполезны, но и опасны. Прежде чем им вытекать, посоветуйтесь с врачом. Хотя бы с косметологом.

Часто одни и те же советы на разных сайтиках размещены как омолаживающие рецепты и как методы похудения. Объясняется это просто: омолаживание и похудение – две наиболее потребованные темы для женской части аудитории Веба.

Расскажем лишь о некоторых «ожесточенных» советах.

О морщинах

Миф. Когда ежедневно перед сном пить два литра жидкости, сами собой разгладятся морщины.

Разоблачение. Не надобно быть медиком, чтобы додуматься, что после 1–2 л воды на ночь с утра лицо станет отёкшим. Слегка или сильно – молит от того, насколько эффективно трудятся ваши почки и сколько раз за ночь вы встанете в туалет. Очевидно, когда лицо припухает, тонкие морщинки разглаживаются… При крепких почках такой отёк выйдет часа за 2–3, а вот когда имеются проблемы, можно протекать с опухшим лицом (хотя и без складок) и день, и два. Не говоря уж о том, что регулярный перегруз жидкостью (дневная норма, выпитая за один раз!) может добить больные и простонар испортить здоровые почки.

Добросердечный совет. Пейте на ночь один стакан вода (или кефира, молока)– это подавляет аппетит и не даст крови сгуститься к утречку за время неподвижности. Больше – не надобно.

О долголетии

Миф. Если прижигать ароматическими сигарами некоторую точку омоложения, расположенную под коленчатой чашечкой, можно стать долгожителем. Раскрыть эту чудо-точку якобы японский крестьянин в XVIII веке, прожив за счёт данного аж 250 лет. Делать прижигания рекомендуют на первой неделе каждого луны.

Разоблачение. На самом деле, безусловно, рефлексотерапия – дальневосточная способ стимуляции активных точек на теле – деятельно применяется в антиэйдж-медицине. Обычно крапинки стимулируют при помощи иголок (акупунктура) или притискивания (акупрессура). Есть и другие способы, в том числе прогревание (а не прижигание!) при поддержки травяных сигар. Видимо, отседова и растут ноги легенды о самурайском крестьянине. Стимуляция точек (как обычно используют 3–5 точек зараз) вправду может отрегулировать работу тех систем организма, какие в этом нуждаются, и замедлить обветшание. Но, во‑первых, надо точно ведать, какие именно органы – и подходящие им точки – нуждаются в активизации, а во‑вторых, работает именно композиция точек, а не одна-единственная. Поэтому профессионал по рефлексотерапии сначала осматривает и допытывает пациента, иногда даже на разборы может его направить. Соответственно в семейном исполнении подобная процедура элементарно бессмысленна, а то и опасна. 

Добросердечный совет. Хотите жить длинный – придерживайтесь активного вида жизни, будьте умеренны в еде, пренебрегайте про вредные привычки, проявляйте доброжелательность к людям. 

О выведении токсинов

Миф. Сообщат, нужно решительно отказаться от применения антиперспирантов, поскольку эти средства сузивают выводные протоки потовых желёз, благодаря чего токсины не могут выходить наружу и тем самым изнутри взрывают здоровье и приводят к старению и простонар онкологии.

Разоблачение. Кожа – целый орган. Если один его участок исключить из работы антиперспирантом, то другие начнут трудиться активнее. Грубо говоря, заместо подмышек сильнее вспотеют поясница или ладони. 

Добрый комитет. Конечно, перегружать другие участки шкурки постоянно тоже не очень отлично, поэтому пользоваться антиперспирантами вытечет умеренно. 

Например, не заслуживает увлекаться теми, которые работат целых 48 часов, наилучше использовать те, что работают в течение дня. Ночкой давайте коже отдохнуть, а утром принимайте душ. 

О похудении

Миф. Когда ежедневно пить воду с уксусом – стакан вода и столовая ложка яблочного, целительного или ещё какого экзотического уксуса, – то выйдут и морщины, и лишний вес.

Разоблачение. Эта мысль вообще необъяснима с точки зрения логики. Безличных полезных соединений и витаминов в уксусе нет, это исключительно вкусовая приправа, которую кулинара часто заменяют более кротким по вкусу лимонным соком. Уксус – кислота, какая разъедает эмаль зубов и преступает внутреннюю среду желудка, сможет привести к гастриту. То есть какой-нибудь пользы от этого продукта ждать трудно. 

Добрый комитет. Как ни прискорбно, но единственный безопасный метод избавиться от лишнего веса один – расходовать энергии больше, чем потреблять. То имеется кушать поменьше, двигаться покрупнее. Вот и весь секрет.


Инна Жиркова:

– Мой тайна молодости прост, и он не меняется с годами – обожать и быть любимой. Это самое неизменное средство против старения.

Создатель: aif.ru

Смотри также

На приёме у врача. Смогли бы сегодня спасти Скрябина и генерала Ватутина?

На способе у врача. Смогли бы сегодня избавить Скрябина и генерала Ватутина? Статья из газеты: ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *