Пятница , 22 Март 2019
Главная / Здоровье / Новые тренажеры milon переосмыслили физиологию

Новые тренажеры milon переосмыслили физиологию

В быстром времени в Киеве откроется чудесный для страны спортивный клуб nolimits — вдогон за несколькими странами по всему миру. Неповторимость клуба — в инновационной системе тренажеров, какая в нем используется.

Создателям немецкого оснащения milon, на котором осуществляются не лишь тренировки, но и контроль их эффективности, получилось полностью переосмыслить физиологию данного процесса и добиться повышения результативности и безопасности тренировок при уменьшении их периодичности и продолжительности!

При первом визите в клуб nolimits с поддержкою цифровой техники milon (агрегата под названием milonizer) тренер подсобляет снять все важнейшие антропометрические этые спортсмена и разработать систему занятий, которая фиксируется на персональной чип-карте гостя. В дальнейшем, при каждом визите в клоб, посетитель подходит по очереди ко абсолютно всем тренажерам, и, вставив карту, активизирует персональную тренировку, интенсивность какой постепенно наращивается — а система пристально отслеживает прогресс спортсмена. Из-за круговой системе тренировок и отчетливой, структурированной по времени, системе альтернирования упражнений и отдыха между ними, в клубе абсолютно не бывает очередей. Это хорошо следовательно на видео: 

Интересно, что в этих тренажерах, тренировка на каких занимает всего 35 мин, никто, кроме спортсмена, не видит веса, с которым он работает. Но, наиболее главное, по словам создателей тренажеров milon, для этого, чтобы добиться результата, довольно заниматься хотя бы два раза в 10 суток!

 

Проследить за открытием первого в Окраине спортивного клуба нового образчика прилетел СЕО и со-основатель компании nolimits, идеолог инноваторских тренировок, Петр Геринг, и мы поторопились узнать, как в новом киевском клубе станут реализованы эти инновационные тренировки.

—Поведайте, пожалуйста, почему клуб обнаруживается в Украине, в городе Киеве, а наверняка есть страны, где народонаселение более состоятельное и больше обеспокоено собственным здоровьем?
—В Нидерландах, где в 1996 году я раскрыть свой первый спортивный клоб, на тот момент занималось спортом только 3% населения. В 2001 году — уже 5%, а в 2016 порция людей, подключившихся к модному ныне здоровому образу жизни, собрала уже 17%. А Украина в то же время развертывается более активными темпами, а только в Киеве спортом учится 7% населения! Мы верим в потенциал вашей государства и видим заинтересованность людей в лучших и эффективных системах тренировок, какие действительно дадут результат.

—Как обычно в тренажерных залах правильной (и популярной) считается тренировка с персональным инструктором. Как с этим обстоит дело в клубах nolimits?
—Базисной станцией для оборудования milon представляется milonizer, который автоматически настроит любой тренажер, а тренер направит, окажет поддержку и мотивирует посетителя. Более этого, тренер проходит первую тренировку по абсолютно всем тренажерам с каждым посетителем. В различие от обычных тренажеров, где случается любое, тренажеры milon сконструированы подобным образом, чтобы вероятность травм была выключена. Система не отменяет необходимость в инструкторе, а дополняет его, создавая синергию.

 

—Отыграемся к периодичности и времени тренировок. Водящие спортсмены и тренеры утверждают, что для заслуги хороших результатов в неделю необходимо тренироваться в среднем 2-3 раза приблизительно по часу. С помощью каких нововведений удалось «обмануть» физиологию?
—С системой milon за одну тренировку вы трудитесь со всеми группами мышц, а особый изокинетический тест помогает нам верно определить необходимую нагрузку. Беря во внимание то, что эксцентрическая нагрузка на 30% реке концентрической, тело нуждается в возобновлении 72-96 часов (3-4 дня), да и «жиросжигательные» процессы при данном длятся в 15 раз дольше, чем после часовой кардио тренировки.  А это значит, что вам достаточно тренироваться минимум два раза в 10 суток, чтобы получить результат.

Так что, ответствуя на ваш вопрос, могу сказать: мы не «врём» физиологию, мы эффективнее используем её характерные черты!

Автор: korrespondent.net

Смотри также

На приёме у врача. Смогли бы сегодня спасти Скрябина и генерала Ватутина?

На способе у врача. Смогли бы сегодня избавить Скрябина и генерала Ватутина? Статья из газеты: ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *