Четверг , 13 Декабрь 2018
Главная / Здоровье / ТЕСТ: Каков ваш энергетический потенциал?

ТЕСТ: Каков ваш энергетический потенциал?

Массу: Каков ваш энергетический потенциал?

Статья из газеты:
АиФ Самочувствие №24 16/06/2016


Все материалы сюжета

Психические тесты

Найти ответ на данный вопрос поможет несложный массу.

1. Вы легко встаёте по утречкам?

Да – 0.
Не всегда – 1.
Нет – 0.

2. Усердствуетесь ли вы отдыхать днём?

Да – 2.
Не постоянно – 1.
Нет – 0.

3. Придаёт ли вам табакокурение ощущение бодрости?

Да – 2.
Не постоянно – 1.
Вы не курите – 0.

4. Сможете ли вы обходиться без крепкого кофе?

Да – 0.
Не постоянно – 1.
Нет – 2.

5. Снижают ли ваш электроэнергетический тонус погодные катаклизмы?

Да – 2.
Не постоянно – 1.
Нет – 0.

6. Можете ли вы довольно долго стоять спокойно на одном пространстве?

Да – 2.
Не всегда – 1.
Нет – 0.

7. Берёт ли вам утром получаса, чтобы облачиться и умыться?

Да – 0.
Не всегда – 1.
Нет – 2.

8. Отделяете ли вы дела, следуя принципу «утро повечера мудренее»?

Да – 2.
Не постоянно – 1.
Нет – 0.

9. Предпочитаете ли вы деятельный отдых во время отпуска?

Да – 0.
Не постоянно – 1.
Нет – 2.

10. Доставляет ли вам удовлетворенность утренняя гимнастика?

Да – 0.
Не постоянно – 1.
Нет – 2.

Сложив взятые баллы, оцените полученный итог и ознакомьтесь с выводами.

Сумма от 0 до 6 баллов сообщает, что вы чрезвычайно энергичный человек, но в собственном стремлении объять необъятное очень нередко забываете о спокойном покое, порой мешая своей «сверхактивностью» находящийся вокруг. Не означает ли это, что вы живёте на износ? И по вынянчу ли вам подобный расход внутренней энергии? Пытайтесь соизмерять свои силы с нуждой энергетических затрат.

Сумма от 6 до 12 баллов указывает, что вы в меру энергичный, деятельный человек и способны активизироваться без помощи каких-нибудь допингов. Вы умеете выкраивать в данной суматошной жизни спасительные минутки и даже часы для спокойного роздыха, ухитряясь не растрачивать силы по деталям.

Сумма же от 12 до 19 баллов значит, что ваш энергетический уровень незначителен, и поэтому вы нередко оказываетесь в состоянии «поднятого лимона». Учитесь способам энергетической подзарядки (как минимум с поддержкою утренней гимнастики, контрастного воротила, самомассажа), рационализируйте своё кормление, включите в него такие продукты, как орешки, чеснок, морковь, бананы и ароматические травки. Постарайтесь преодолеть леность собственной души и охоту поваляться на диванчике. Станьте оптимистичнее, динамичнее – и тогда вы быстрее придёте к любой означенной вами цели!

Автор: aif.ru

Смотри также

На приёме у врача. Смогли бы сегодня спасти Скрябина и генерала Ватутина?

На способе у врача. Смогли бы сегодня избавить Скрябина и генерала Ватутина? Статья из газеты: ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *