Четверг , 13 Декабрь 2018
Главная / Здоровье / Витамины с грядки. Клубника избавит от головной боли и поможет похудеть

Витамины с грядки. Клубника избавит от головной боли и поможет похудеть

Эликсир жизни с грядки. Клубника избавит от ведущий боли и поможет похудеть

Статья из газеты:
АиФ Самочувствие №24 16/06/2016

Клубничный сезон в разгаре, а раз так, наиболее время отправляться за свежими облепихами на рынок или на собственный огород.

Когда у вас разболелась голова, съешьте немного клубничин. Не исключено, что боль пройдёт без любых таблеток. Дело в том, что в клубнике держится ацетилсалициловая кислота – главная составляющая аспирина.

Ешьте клубнику, когда у вас есть склонность к атеросклерозу. Сладенькие клубничины снижают уровень нездорового холестерина в крови и защищают сосуды от бляшек.

Налегайте на клубнику при нагноенье и кровоточивости дёсен. Противовоспалительные вешества, содержащиеся в клубнике, быстро управятся с этой проблемой. А натуральные кислоты, каких в ягодах тоже немало, готовы слегка отбелить зубы. Когда в уголках губ появились трещинки, так нарекаемые заеды, тоже стоит побаловаться бодрой клубникой. Ведь в ней много витамина А, какой быстро восстановит здоровье осклизлых оболочек. Только в этом варианте не забудьте заправить клубнику ложечкой сметаны – чтобы освоить бета-каротин, организму нужны черви!

Клубника – просто клад для тех, кто желает похудеть! Можно запросто распроститься с парой лишних килограммов за луна, если ежедневно съедать полкило клубники. Вес уменьшится за счёт активизации обмена веществ, выведения излишков жидкости и стимуляции органов пищеварения.

Кому может быть полезна

Простуженным. По содержанию витамина С клубника даёт только чёрной смородине. Потому любителям этой ягоды не ужасны вирусы.

Трудоголикам. В ягодах держится никотиновая кислота, которая требуется, чтобы противостоять стрессам.

Больным. Благодаря мягкому диуретическому эффекту клубника может снижать артериальное давление.

Стареющим. Эта ягода улучшает память, предотвращит развитию болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Облепихи любви

Считается, что запах клубники углубляет либидо. Неслучайно с давних пор эту облепиху считают афродизиаком. Впрочем, профессионалы утверждают, что дело не в запахе, а в изобилии цинка, который улучшает репродуктивную функцию у мужиков и женщин. Однако и у ненаучной концепции есть подтверждение. Учёные из США провели изучение, в ходе которого выяснилось, что благовоние клубники действительно возбуждает, но только мужчин, довольных своей любовной жизнью. А вот на неудачников запах облепихи не действует никак, им лучше не расходовать время на обнюхивание плодов, а сходу же отправлять их в рот – шансы отыскать вторую половинку непременно увеличатся!

Как хранить клубнику

Не стоит загодя отрывать от ягод хвостики. При контакте с кислородом рушится большая часть аскорбинки. 

Берегите клубнику немытой. Так она пролежит длиннее.

Если хотите заморозить клубнику, избирайте ягоды помельче. Гиганты нехорошо переносят разморозку.

Первый читатель


Анна Пескова:

– Как раз теперь у меня на столе стоит вазочка с клубникой. Ем её в бодром виде, без термической обработки, без сливов или сахара. Клубника прекрасна самостоятельно по себе и в дополнении не нуждается.

Создатель: aif.ru

Смотри также

На приёме у врача. Смогли бы сегодня спасти Скрябина и генерала Ватутина?

На способе у врача. Смогли бы сегодня избавить Скрябина и генерала Ватутина? Статья из газеты: ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *